2024年09月16日
自家製ハチミツ
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
突然ですが自家製ハチミツをおすそ分けいただきました
｢えっ？！個人で養蜂ってできるの？｣と思い調べたら
近所迷惑にならない環境で飼育届を出せば
趣味で養蜂出来るらしいです
あと、市販のハチミツは、セイヨウミツバチばかりで
ニホンミツバチのハチミツは
専門店でも販売しているところはほとんどなく
希少なんだそうです
自家製のハチミツなので
とれたて、未加工・未加熱で、安心して食べられます
すごいことだなぁーと感謝(๑•ᴗ•๑)♡
ちなみに、農家さんで養蜂をはじめた義理の弟いわく
セイヨウミツバチとニホンミツバチは巣箱が違うらしい
育ててるキウイフルーツの下で飼育してるそうです
(暑さから蜂を守るため)
°ʅ︵ʃ°
(・‿・)
〇(▬)〇 ♥
✿*(▬)
◥ ♥
°ʅ︵ʃ°
♥ (・‿・)
〇(▬)〇
✿*(▬)
◥
さっそく、まずは、ちょく舐め
びっくりするほど甘かったです🐝🍯. ꙳ ⢁ᐧ
なので、あたためた豆乳に入れてみました
ε-(´∀｀*)ﾎｯ ティースプーン2杯で、ほどよい甘さ
ハチミツの香りが ふわっ〜として 癒やされました ᗜ੭◦°
他にも、米粉の蒸しパンに、トロ〜っとかけて💕
美味しゅうございましたψ(๑ꔷ؎ꔷ๑ꕤ
嬉しいハチミツ ありがとうなのです💕💕
今日も ぽかぽか まごころびより♪
読んでくださりありがとう＊またね
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2024年09月09日
化学物質過敏症の方向け梱包について
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
化学物質過敏症の方向け梱包について
購入先にお願いするときなどの参考になれば幸いです
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 感覚敏過敏研究所の取り組み】
嗅覚過敏や化学物質過敏症の人に配慮ある梱包を心がけます
【エアクッション】材質：ポリエチレン（日本製）
【シール】材質：クラフト紙（※印刷方法不明）
【梱包テープ】輸送中の外部からのニオイの侵入・付着を軽減できるようにテープどめも可能です。等々
【シークリスタルスの取り組み】
01 エプソムソルトの個別製造
02 商品の個別梱包
03 配送業社へお願いの依頼
【 NICHIGAの取り組み】
化学物質過敏症のお客様への対応についてでございますが、梱包後の箱にビニールをかけ、その上から送り状を貼り付けて発送させていただいております。
ご対応希望がございましたら、ご注文時、備考欄に「化学物質過敏症対応の発送ご希望」の旨をご記入いただきますようお願い申し上げます。
※上は、お問い合わせ調べでのご回答です
【 びんちょうたんコムの取り組み】
臭いのするもの（アロマの利用・新聞紙、古箱の再利用など）は一切行いません。
また、すべて新品の梱包資材を使い、香りのあるプレゼントは同梱いたしません。
【 マルカワみその取り組み】
マルカワみそでは、商品発送時にご注文商品への匂い移りが最低限になるような梱包など、最大限の対応をさせていただきます。
梱包を行うことによる別途料金などは発生いたしません。
【 エアネックス(空気清浄機)の取り組み】
エアネックスは、国内自社工場で厳しい管理のもとで生産されています。 材料を入荷した際に付着しているにおいを取るために”さらし”の工程を最初にいれています。 化学物質に過敏な方もおられることを考慮して工程で通常使用される接着剤や洗浄剤も極力使わない生産を行っています。
梱包箱ににおいがつかない工夫
輸送や配送時に通常の梱包箱の段ボールだと他の匂いや配送者の服の柔軟剤の匂いなどが付着してしまうことがあります。 梱包箱に匂いが付着しない、付着してもすぐとれるように梱包箱をビニールで覆い発送を行っています。
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2024年09月08日
納涼！ホラー？！いやコメディ？
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にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
いかがおすごしてすか？
父に｢そろそろ涼しくならんかね( ˊᵕˋ ;;;)(笑)｣って聞いたら
｢まだまだならんねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ)(笑)1週間は暑いよ｣
と、笑って返されてしまいました💦
そして、9月9日は重陽の節句
ご縁をくくり直したり、アンチエイジングの日なんだそうです
感謝をすると脳の働きが良くなるらしく
「感謝」「ねぎらい」「自分のいいとこ探し」をして
また、スタートすると良いそうです
つかれがでる頃、ご自愛くださいね
最近の私は、納涼というわけでもないのですが(笑)
｢伊藤潤二コレクション｣みてます
ホラーをあえて選ぶことは普段ないけれど
伊藤潤二さんだけは面白くて見てしまいます
私のツボの原点は、江戸川乱歩さん
小学生の時
この方の本のみ読みまくるという変な子でした
1度、アルセーヌ・ルパンにいきましたがもの足りず
言葉にして例えると
あの湿気た空気感の中に鮮やかに浮かぶ赤の魅力が好き！
といったところでしょうか
他に、B級映画で｢キラー カブトガニ｣｢デッド寿司｣
という作品があるらしいと知り気になってます(笑)
見たことありませんが
｢いかレスラー｣｢えびボクサー｣的なものなのかしら？！
ホラーでコメディというと｢バタリアン｣は面白かったです
あと 最近、ドラマ｢海のはじまり｣が好きです
それぞれの人物が、自分に正直に生きる勇気を持ってて
なんだか妙にリアルなんですよ
スピンオフの｢恋のおしまい｣も素敵でした
みなさんのツボ作品はなんですか？
教えてください:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:
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2024年09月04日
マグネシウムオイルについて〜補足〜
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
マグネシウムオイルについて補足です
更に調べてたら
硫酸マグネシウムで作るより
塩化マグネシウムほうが良さそうです
ただ、塩分マグネシウムのが肌刺激は強いです
【 理由その1】
MgなんでもFAQより
Q:６ マグネシウム製品として、「エプソムソルト（硫酸マグネシウム）」や「マグネシウムオイル（塩化マグネシウム）」が販売されていますが、マグネシウム効果は同じですか？
硫酸マグネシウムは同化するのが難しく、急速に尿中に失われるため、効果は短いです。
（効果を出すために多量に使用する必要があるという問題を抱えています）
硫酸マグネシウムは同化するのが難しく、急速に尿中に失われるため、効果は短いです。
（効果を出すために多量に使用する必要があるという問題を抱えています）
ということで、塩化マグネシウムのほうが期待できること
【 理由その2】
マグネシウムデータベース
塩化マグネシウムと硫酸マグネシウムより
・注意すべき点としては、硫酸イオンについては確かに保水効果がありますが、保湿効果に関しては単に効果が無いということのみならず皮脂を取ってしまう作用があるため、むしろ保湿にとっては逆効果で有害な作用を働くことがあります。
・硫酸マグネシウムは、しばしばその毒性が議論されます。エプソムソルト入浴など低濃度での使用は全く問題ありませんが、クリームなど比較的濃縮された場合は毒性のレベルが高くなる可能性を示唆しており、妊婦などは注意が必要です。
つまりは、高濃度で使う場合
まだ明確なエビデンスとまでいかないが
硫酸マグネシウムより、塩化マグネシウム方が
安全性が高い可能性が今のところあるということになります
【 おまけ】
青山皮ふクリニックでは
塩化マグネシウムを１％含む溶液を
１日２回から３回塗布
それ以外の保湿剤は一切使用せず
肌の改善がみられた例もあったようです
参考
【肌効果の違い】
保水・・・お肌に水分を与えて乾燥を防ぐこと。
保湿・・・保水して潤ったお肌を保持すること。
化粧品で例えると、保水は化粧水、保湿は乳液やクリーム。
硫酸Mgの硫酸イオン → 保水効果
保水は、肌への水分の「入」を促進するもの
硫酸イオンについては、保水効果がありますが、同時に皮脂を取ってしまう作用もあるため、乾燥の季節や皮脂が少ないなと感じる時は、お風呂あがりの保湿をお勧めします。
塩化Mgの塩化物イオン → 保湿効果
保湿は、肌からの水分の「出」を防ぐもの
⚠経皮からのマグネシウム摂取について、腎臓が悪い方、妊婦さん、薬を飲んでる方、何らかの疾患を持ってる方は、専門家にご相談されてからのがよいと思います
参考
マグネシウムオイルは顔に使える？おすすめの使い方もご紹介
藤川徳美先生のマグネシウムオイルの記事
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マグネシウムオイルはじめました
まごころFamilyのみなさん💕💕
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本日もご訪問ありがとうございます
みなさま お久しぶりです
まずは 9月になりました 引き続きよろしくお願いします
台風10号かまえてましたが、我が地方はゆるくなり
無事すぎ ホッとしております
今回のお話は、ミネラル補給と電磁波ぬきに必要な
お風呂の入浴剤エプソムソルトが無くなりそうだったので
エプソムソルトでは もの足りなくなってきたのもあり
バスソルトについて調べてみました
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■その1：エプソムソルト
主成分：硫酸マグネシウム(MgCl2)
風呂釜を傷めず追い焚き可能
効果的な量の目安は湯量の0.1％以上0.2％
■その2：塩化マグネシウムまたはマグネシウムフレーク
主成分：塩化マグネシウム(MgCl2)
エプソムソルトよりマグネシウムの含有量が多く
より肌の刺激が強い
風呂釜をいためる可能性がある
また、できるだけナトリウムを除去し
追い焚きできるものもある
■その3：死海の塩
主成分：塩化マグネシウム(MgCl2)
イスラエルの死海から採れる天然成分である塩化マグネシウム
複数のミネラルがバランスよく含まれている
死海の水を精製して作られているため
塩(ナトリウム)成分はほとんど含まれていない
ナトリウムは少なく 追い焚きできるらしい
■その4：新 海水マグネシウム入浴
｢精神科医こてつ名誉院長のブログ｣
新・海水マグネシウム入浴 2024-05-28 07:12:46によると
海水のマグネシウムの含有量をふまえ実践した結論
死海の塩150g＋エプソムソルト150gが
最も効果が高いのだそうです
目安
塩化マグネシウムは200mlカップで150g
シークリスタルのエプソムソルト/1杯30gのスプーンつき
ってことは、1カップずつの1：1ってことなのかな？
参考
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12853880573.html?frm=theme
どれにするか検討中です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
新しく9月1日から、はじめてみたこと
『マグネシウムオイル』塗布
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
塩化マグネシウム：精製水＝1：1
硫酸マグネシウム：精製水＝1：1
これを、鍋に入れ温め溶かしたものを
スプレーして肌に塗りこむ方法
肌が弱い人は 硫酸マグネシウム(エプソムソルト)
チクチクする人は、マグネシウム50gに水分150mlなど
薄めてはじめるとよいそうです
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
マグネシウムが皮膚からリンパを介して
循環器系に直接吸収され血液濃度を高めるというものです
【経皮吸収の効果】
「マグネシウムの経皮吸収は、経口投与（食事）よりも約5倍吸収率が高い」
「経口投与に比べ、胃や腸管を介さないことで高い吸収効果を発揮する」
一方で「雑誌・インターネット上では経皮吸収効果がうたわれているが、その効果は詳細に検証されてはいない」という論文も発表されているそうです
あと、ある薬剤師さんや整骨院の情報によると
｢経皮吸収でマグネシウムを取りすぎることはない｣
｢ピリピリ感がきつい方は拭き取るか薄く塗る｣
｢体内にMgが増えるとピリピリ感は減少していく｣
と言われてたこともあり安心してはじめました
【サプリメントでマグネシウムを摂取する場合】
高用量のマグネシウム(特に海外もの)を摂取することで
吐き気や腹痛、下痢が起こったという人がいる
その理由は、サプリメントは
「高濃度である」かつ「吸収率が高すぎる」ため
また、低血圧になる人もいるそうで
こちらは、体質にあった容量の検討が大切になります
【食事でマグネシウムを取る場合】
マグネシウムは「消化吸収効率が悪い栄養素」
ミネラル少ない日本の軟水
厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版)
成人における1日に必要なマグネシウムの推奨量
18～29歳男性340mg
30～64歳男性では370mg
65～74歳男性では350mg
75歳以上の男性では320mg
18～29歳女性では270mg
30～64歳女性では290mg
65～74歳女性では280mg
75歳以上の女性では260mg
また日本人のマグネシウムの平均摂取量は
女男ともにマグネシウムが不足しやすい食生活なのだそう
参考
https://www.taiyokagaku.com/lab/mineral_story2/02/
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/13.html
Mgを比較的多く含むものそばなど伝統的な和の食材
穀類（全粒穀物、玄米など）
緑色野菜（緑の濃い野菜類：葉緑素の中心はMg）
海鮮魚介類（海藻と魚、貝類）、豆類、ナッツ類
バナナをはじめとする果物
✽肉類はMg少ない
【マグネシウムの働き】
マグネシウムは600種類以上の酵素反応と関与
・筋肉の弛緩効果（筋力の回復）
・酵素の代謝
・ホルモンバランスの調整
・有害金属（水銀やアルミニウム）の貯蓄抑制
【 マグネシウム不足の症状】
筋肉痛 こわばり（こむら返り）不眠 うつ 便秘 片頭痛
動脈硬化により脳梗塞や心筋梗塞
不整脈 糖尿病 喘息 アトピー性皮膚炎にも関係すると言われている
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
とりあえず 起床時と寝る前に
手足や肩にスプレーしてぬりぬり
硫酸マグネシウム 50gに 水分200mlからやってみてます
私の場合、これでピリピリしなかったので
次は、1：1でやってみようかと思います
どんな効果が出てくるか楽しみです（●＾o＾●）💕
みなさんのおすすめのバスソルトあれば教えてくださいね
バスソルト購入先参考
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