まごころFamilyのみなさん💕💕 

にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 

本日もご訪問ありがとうございます







最近、藤谷周平さんの『楽トレRoom』に入りました

化学物質過敏症になってから呼吸が浅く

世にゆうプランクや腹筋背筋．スクワットは、心身過酷で

その割に効果がよくわからないストレスが有りました(^_^;)

どうにかしないと体が硬くなり筋力落ちてしまうと焦りつつも上手くやれないもどかしさ

とにかく重症化し病院にも受信できなくなってから

本当に、ひっしに掴んだ情報で

家族とがんばるしかないのが現状だったりもします

楽トレの体操は息が切れるまでなく息がほどよくできる範囲で体操10分でも血行が良くなりきもちいいです

私でもできる！

このことがすごく嬉しかったです(๑´∀`๑)💕

たまについていけてないこともありますが上等(笑)

そして、やってすぐ体がほぐれてるのがわかりました

少し、希望を見ることができています。




なかなか体調もあり毎日とはいってませんが続けます

よき出会いだったと思います

化学物質過敏症で同じような方やってみても良いかも！

ちなみに、電磁波の体への負担をおさえるため

Wi-Fiはやめネットは有線LANにしたが良いです。




長く見守ってくださってるみなさま

やっとここまでこれました🙇‍♀

過去に、何をしたわけでもないのに激痛が走り　

母の計らいで病院に行けないため家に医師を呼んで見てもらったら骨盤骨折してました💦

ギブスも化学物質過敏症で反応するので

ひたすら痛みが引くまで自宅安静で過ごしました

それと、同時に髪の毛でみる波動検査にて

胸椎骨折してることもわかり

もう、激痛と寝たきりになるんじゃという不安の極み

物理的にも心理的にも涙目の日々もありました。

いつぞやは、いつの間にか肋骨骨折してて

親の力を借り、なんとか反応がでないサポーターをして呼吸がさらに窮屈になりながら過ごした日もありました

よくわからないのですが、化学物質過敏症の人は

骨折しやすいんだそうです。




本当に、呼吸しにくいことや立つということが

こんなにも怖いという感覚をはじめて味わいました

もう、二度と経験したくないです。




世にいう普通に過ごすことは出来ないと思いますが

少しでも、嬉しい気持ちを感じれるようやっていきますね

応援、ご支援のほど、よろしくお願いします

本当に、ここまで長かった…

そして、ここまでこれたことに心からありがとうです💖

ひとりでは、がんばれませんでした

あと、精神的にきつい時、頼りすぎてしまった方もいると思います

ご迷惑をおかけしたこと改めてお詫び申し上げます

あたたかく付き合ってくださった方も本当にありがとうごさいます。

こんな私ですが、大丈夫な方がいらしたら

これからも、よろしくお願いします。

感謝して　ひめこボーロ




参考書籍















今日も ぽかぽか まごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Home we'll go, home we'll go～


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