2025年07月24日

🍃 目にやさしいタブレットケア

まごころFamilyのみなさん💕💕

にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ

本日もご訪問ありがとうごます。

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📖 少しずつ読みたくなる日が来た

この頃なんとなく

「文字を読みたいなぁ」という気持ちが戻ってきました。

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化学物質過敏症・電磁波過敏症に加えて

光過敏・音過敏もある私にとって

紙でも電子でも、文字のぎゅっと詰まった本は

とてもつらくて…。

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でも、すこしずつ、すこしずつ。

無理のない範囲で、読書への挑戦を再開しています٩(ˊᗜˋ*)و

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『👀 ひめこボーロ流・目にやさしいタブレットケア』　

🌙 【1】ブルーライトカットの強化ガラスフィルム

→ 色味を損なわず、ニオイも強くない。

私は開封後1週間放置してから使用しています。

※プラ製は劣化臭が出やすいため強化ガラスを選んでいます。

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🔧 【2】明るさの調整

Galaxyの「明るさをさらに下げる」機能をオン

ダークモードON

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ただ、くっきりな黒背景×真っ白な文字も

私にはつらくて…。

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🎛️ 【3】Screen Dimmer アプリ

通知バーも含めて「画面全体」にフィルターをかけてくれるアプリ。

色味：茶色系 (#BD7022) を選択

透明度：電子書籍 20％／動画 10％で落ち着きました

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💡 その上で画面の明るさを微調整すると…

「前よりずっと見やすい！ﾟ+｡:.ﾟおぉ(ﾟOﾟ)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ」

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📚 読書はじめます

（冷やし中華はじめますみたいな(笑)）

電子書籍なら、著作権切れた本や

Amazonプライム会員向けの無料本もありますよね。

新しい場所ができる気がして楽しみです☺

おすすめの本があればぜひ教えてください♪

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🧠 おまけ話：文章と私の思考

なぜか、感情を読み取るような文章は　

今でも疲れやすく…

分析・Howto・文献系の方がずっと楽に読めます。

「人の感情を想像する」って、私にとっては

ものすごくパワーを使うことなんだなって気づきました。

過敏症になったことで自分の傾向にも出会えています。

おもしろい発見でした。

化学物質過敏症になると、やれることが減ってしまいます

でも、それを経験して気づくこともある

だからこそ生まれることを大切にしていきたいです

化学物質過敏症・電磁波過敏症の人たちを

活かせる方、お待ちしております。

ひめこボーロ☺

フィルターオフのとき

色味を決める

透明度を調整する

私が使えた強化ガラス保護フィルム

今日もぽかぽかまごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Home we'll go, home we'll go～

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