2021年07月05日

うおーこれやったら気持ちよかった( ˊᵕˋ* )♩

まごころFamilyのみなさん💕💕

にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ

本日もご訪問ありがとうございます

疲れると、顔が浮腫みやすくなり

モヤモヤするのは、スッキリしないので

いつも、お顔のマッサージはしてるのですが

したの動画のマッサージ！

見つけてやってみたら

顔が、ポカポカして血行が良くなり

すごく気持ちよかったです

気が向いた時にやるけろよっと( ˊᵕˋ* )♩

モヤモヤとってスッキリ過ごしたいたいのと

お肌綺麗になるといいなーです💕💕💕

ちなみに、うちはペットボトルに吸い付くとか

化学物質過敏症で、やんないので

自力で、吸い込んだ状態を保ちやりました

それして、顔まわすと酸欠なりそうで

めまいがしだして息が続かんかったのでww←アホやん💦

30秒やなく 15秒をゆっくり2セットしました

あと、ラップの芯も芯の接着剤とかあわんかったら

アカンやろうなーって思ったので

ジャム入れるくらいの大きさの蓋付きガラス瓶の横を使って

ゴロゴロしました

本当に、これやるとぽかぽか〜

汗かいたです

で、これだけなんに💦

息切れるくらいになるわたし

なんともひ弱な運動力いや体力ですが

楽しくて面白かったです

あと、首筋ストレッチやあたまマッサージ気持ち｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)ﾟ+.ﾟ良い！

続け！！！！！←自分の持続力に自信が無い💦

デコメ　うさ

気がついたら、やるぞーです笑笑

今日もぽかぽかまごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Everything will be Fine～

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smilediva at 06:30│Comments(6)│からだの応援してみよう

この記事へのコメント

6. Posted by ひめこボーロ 2021年07月07日 08:35

>>3 ぴあさん

ぴあさん
💕💕いらっしゃいませーです(^o^)♩

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
井上さんって言う方なんですね

なんか、みなさんにしたしまれてあって
ゆったり丁寧なお話される方で
みなさん効果アリで、やってみたいと思いましたよん(^_-)-☆
ぴあさんもやってる(⁎˃ᴗ˂⁎)💕
綺麗でいたいですね
見せる相手わたしはいないけど笑笑
しかも、これからもそんな人いるようになるかもあやしいけど笑笑
自分のためです‎＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／

5. Posted by ひめこボーロ 2021年07月07日 08:31

>>2 百合花さん

調べてたら顔のシワやむくみ、はり、肌の質、白髪とかは
顔や地肌の血行不良を改善したら
生き生きとした状態が保てるらしいです
地肌マッサージで、白髪が黒くなった人も居てびっくりしました
なんかボーッとした頭にも良さそうで笑笑
気持ちよかったからしていきたいです(⁎˃ᴗ˂⁎)💕

4. Posted by ひめこボーロ 2021年07月07日 08:26

>>1 りりちゃん

ヾﾉ・ω・`)ｲﾔｲﾔ
りりちゃんわたし女子力とかわからんし笑笑
どっちかてゆーと、健康力
疲れた顔立ちとかは、血行不良とかなんですってー
スッキリ過ごしたいし
うち、みんなほど動けてないから自分ケアでしてあげれることしたいん笑笑
それで。美肌につながるならラッキーついてるん( ˊᵕˋ* )♩
です笑笑

3. Posted by ぴあ 2021年07月06日 18:59

お久〜。
あぁぁぁー！井上さんだぁー！
私もやってます！
お風呂に入った時は、ニベアでマッサージもしてますよ。
頭もスッキリするよね〜
いつまでも、女でいたい（笑）

2. Posted by 野咲百合花 2021年07月05日 13:38

確かに気持ち良いですねえヽ(*´∀｀)
顔だけでなく脳もしっかり血流が良くなりそう。
フルコースは結構体力要るけれど、
自分でできるケアって大切なのですね(*´∇｀*)

1. Posted by りりか 2021年07月05日 06:47