植物 季節
2026年09月09日
ミョウバン買いました〜足裏除菌で虫よけできるのか実験〜
ミョウバン買いました〜足裏除菌で虫よけできるのか実験〜
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
まごころFamilyのみなさんᕷ˖°
ひめこボーロです
今日もありがとうございます♡
ミョウバン水で虫よけできると聞き、
ミョウバンを買いました。
暑さのピークがすぎたころ
刺されやすいように思うので
やってみることにしました。
きっかけは、田上大喜さんの研究。
蚊に刺されやすい人は、足の常在菌の種類が多く、
足の裏をアルコールで消毒すると、蚊に刺される数が減ったそうです。
🔗 レタスクラブ｜蚊に刺されやすい原因は「足の常在菌」足の裏を消毒で3分の1に減少
でも、アルコールは使えない
私は、アルコールを使うと症状が出てしまいます。
そんな中、化学物質過敏症の方がミョウバン水で足裏除菌を試している記事を発見。
「ミョウバン水なら、試してみたいな」と思いました。
ミョウバン水を作ってみます
調べてみると、原液を作り、使うときに希釈して使用する方法が紹介されています。
原液
- 水道水 1.5L
- 焼きミョウバン 50g
または、
- 水道水 300ml
- 焼きミョウバン 10g
数日待って、白く濁っていた液が透明になればOK。
保存は冷蔵庫で1か月が目安だそうです。
使うとき
原液 小さじ1杯（5ml） に、水 45ml を加えて10倍希釈します。
でも、正直、めんどくさいので、
水道水300ml＋焼きミョウバン1g
で、最初から10倍に薄めた状態で作り、
透明になるのを待ってそのまま使ってもよいのでは？と思いました。
ミョウバン水、いろいろ使えるみたい
ミョウバン水は、制汗スプレーとして使われたり、
洗濯物の生乾き臭対策や浸け置き洗い、全自動洗濯機での使用などにも紹介されています。
🔗 制汗スプレーとして
すまいのホットライン｜ミョウバン水の作り方・使い方
🔗 浸け置き洗いのやり方
coromoé｜生乾き臭の原因と対策や消す方法をプロが解説
🔗 全自動洗濯機での使い方
ココアラ｜100円くらい！アレ入れただけで生乾き臭がしない!!
そして、梅雨も明けてしまいましたが……
カーテンと窓の間が湿気でカビが生えやすいので、
我が家でもミョウバン水を試してみたいと思っています。
畑や庭仕事で試してみます
私は普段、外に出ることが少ないので、
今回は畑や庭仕事をする父母に試してもらいます。
足裏にミョウバン水をスプレーして、
はたして
蚊に刺される数は変わるのか？
実際に試してみます。
お安く作れるので、まずはやってみようと思います。
我が家の自由研究でっす。☀️☁️🏖👒🌻
＊この記事では、ミョウバン水について紹介されている情報や個人の体験を参考にしています。ミョウバン水そのものの蚊対策効果については、今回実際に試してみます。
＊肌に使用する場合は、肌の状態を確認しながらご使用ください。お肌の弱い方は、事前にパッチテストをおすすめします。
手抜きの方法で、つくってみました。
ぬるま湯 300ml
ミョウバン1g
1、ミョウバン1gを、50mlのぬるま湯てといてみた。
2、すぐはとけませんでした。
3、24時間したらとけてました。
4、といたミョウバン水をようきにいれ
残りの水分250mlをたして、完成。
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2026年08月23日
🌼🌼🌼🌼 残暑お見舞 🌼🌼🌼🌼 🌱🌱🌱🌱申し上げます🌱🌱🌱🌱
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ひめこボーロです
今日もありがとうございます♡
残暑お見舞い申し上げます🍉
またまだ暑い日が続きますね。
夏のつかれ、ご自愛ください。
ひめこボーロ
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2026年08月05日
夏におすすめ【トマトのさっぱりマリネ】〜レピシつき〜
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ひめこボーロです
今日もありがとうございます♡
🍅最近はまってるもの🍅
【 トマトのさっぱりマリネ】
作り方
醤油
お好みの酢
お好みの甘み
(私はメープルシロップ)
お好みのスパイス
(私はOrganic Baharatや、粉砕したCCFスパイス)
これを、トマトにかけるだけです。
トマトの赤い色のもとになっている成分のリコピンは、強い抗酸化作用（体のサビを防ぐ働き）を持っています。
よくかんだり、ミキサーにかける、煮詰めると、吸収しやすいみたいです。
胃腸が弱い方は、
■CCFスパイスとは
クミン、 コリアンダー、 フェンネルの組み合わせスパイス。
iHerbで、オーガニックのホールが、お得に買えます。
ホールを自分で粉砕したほうが、鮮度も風味も良くなります。
■使った粉砕機は、よめっこさん。
うちには、もっと本格的な粉砕機あるけど、
なんやかんやで、よめっこさんのが、使い勝手がよかったです（笑）
■Simply Organic, バハラットシーズニング、71g（2.5オンス）
温かみがあり、複雑で、土っぽい。ほのかな花のエッセンスとほのかな甘み。砂糖は添加されていません。
遺伝子組み換え作物も不使用。EPA（環境保護庁）が発がん性物質としているETO（エチレンジアミン四酢酸）も不使用。放射線照射もされていません。QAI（国際品質保証機構）によるオーガニック認証、サウジアラビア王国（KSA）によるコーシャ認証を取得。
もうこれは、バラの花弁にひかれて購入しました🌹💕
■メープルシロップ ベリーダーク ストロング
メープルシロップのなかでも、もっとも、ポリフェノールが含まているものです。
黒糖に似た甘さです。
私は料理に使っても、特に香りが気になることはありませんでした。
ポリフェノール摂取に、小さじ2杯〜大さじ1杯くらいとってます。
ーーーーーー
おすすめ 粉砕機 よめっこさん
CCFスパイス
Simply Organic, バハラットシーズニング、71g（2.5オンス）
メープルシロップ ベリーダーク ストロング
ここのは、オーガニックです。
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2026年07月26日
花火
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ひめこボーロです
今日もありがとうございます♡
【花火】
— ひめこボーロ (@250hime) July 25, 2026
今年も、無事、耳栓しながら、
お部屋から花火をみれました。
感謝です。
猛暑が続きます。
我が家で、よく言ってる言葉。
「 こう暑いと生きてるだけで上等だよね」
ケアをしつつ、お互いこの夏
のりきりましょうね🌻🎐🍉#花火 #猛暑 #暑い #夏 #ご自愛 pic.twitter.com/AXl1954oe7
動画
さかさにこちゃん🙃
みつけれましたか？
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2026年07月12日
今年はじめての蝉の声
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