植物 季節
2025年03月07日
春の兆しとハッピー日記
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
ひめこボーロ地方
父母の話によると、枝先にはんなり
桜の花が咲き始めたそうです
まだまだ寒さを感じる日々ですが
春の兆しのおとずれです🌸
なぜか、桜が咲くのを聞くと嬉しくなります
自然が生きてることが、ワクワクのカンドー
それと同時に、変わり目の季節
体質も変化してくので気をつけていきたいですね
・
話がそれますが ＼今回のパッピー日記／
◎ピアコネポイント1000点当たった💕
◎オーガニックコットンのかかと靴下がセールで買えた💕
◎アニメ「黒執事 -緑の魔女編-」4月5日から開始💕
◎アニメ「ワンパンマン」第3期の放送10月から開始💕
◎3/19 Snow Manの佐久間さんの「アニソン大百科」💕
・
・
私の中で、あらゆるヒーローの中のヒーローは
ハゲマントのサイタマ氏(笑)
ゆるさも、だらしなさも、ずるさも、ワンパンも
人らしくてあったかくて大好きなのです💕
楽しみぃ〜〜(* ∩´ ᵕ `∩)*ᕷ˖°
今日も ぽかぽか まごころびより♪
読んでくださりありがとう＊またね
～Home we'll go, home we'll go～
ーーーーーーーーーーーーーー
読者登録☆
アメブロで通知はじめました
ーーーーーーーーーーーーーー
Instagram @250hime
YouTube @250Kalimba
ニコニコ動画ひめこボーロ
楽天でお買いもの
オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード) CLS8393
療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻
👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇
にほんブログ村
smilediva at 23:05｜Permalink│Comments(2)
2025年02月09日
大寒波
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
大寒波が続いてます
みさんいかがお過ごしですか
こちらも、1桁代の温度になり
流石にエアコン遠慮気味に16℃暖房かけました
(なんかで18℃が過ごしやすい冬の部屋らしいです)
11日(火曜日)あたりから寒波の山越えみたいです
あたたかくしていきしょう
あと、今夜を超え10日明け方西の空で
火星に月が重なる火星食みたいですが
こちらは、食に入ってすぐ、最大になる前に
地平線に月と火星が沈むようです
おきてたら窓からちらっと並ぶ姿見てみようかな
とにかくお互いあたたかくですね
( ∧▸◂∧ (
) (*ﾟーﾟ) )
┏|￣￣￣￣￣|
┗| hot milk |
ヽ＿＿＿_ノ
今日も ぽかぽか まごころびより♪
読んでくださりありがとう＊またね
～Home we'll go, home we'll go～
ーーーーーーーーーーーーーー
読者登録☆
アメブロで通知はじめました
ーーーーーーーーーーーーーー
Instagram @250hime
YouTube @250Kalimba
ニコニコ動画ひめこボーロ
楽天でお買いもの
オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード) CLS8393
療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻
👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇
にほんブログ村
今日も ぽかぽか まごころびより♪
読んでくださりありがとう＊またね
～Home we'll go, home we'll go～
ーーーーーーーーーーーーーー
読者登録☆
アメブロで通知はじめました
ーーーーーーーーーーーーーー
Instagram @250hime
YouTube @250Kalimba
ニコニコ動画ひめこボーロ
楽天でお買いもの
オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード) CLS8393
療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻
👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇
にほんブログ村
smilediva at 15:59｜Permalink│Comments(2)
2025年02月01日
コロコロ芽キャベツ
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
ひめ父の有機栽培の畑で
コロコロ芽キャベツたちがとれました(,,>᎑<,,)💕
かわいいーです
私の今の栄養面を考えて
脂質をおさえて糖質を取りたかったこと
その他、栄養豊富で
父にリクエストしてました
･
･
ひめ( *´꒳`o[ 芽キャベツありがとう おいしかったぁ ]o*.。
父 「高級品よ(笑) 有機やけね☺!」
感謝です💕
ひめ( *´꒳`o[ 芽キャベツありがとう おいしかったぁ ]o*.。
父 「高級品よ(笑) 有機やけね☺!」
感謝です💕
･
･
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ビタミンC
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ビタミンC
芽キャベツとキャベツ、100gあたりのビタミンC含有量を比較すると
キャベツが41mgなのに対し芽キャベツは約4倍の160mgも含まれています。
キャベツが41mgなのに対し芽キャベツは約4倍の160mgも含まれています。
芽キャベツは茹でたものを6個程食べるだけで
1日のビタミンC所要量をほぼ摂取する事が出来ます。
1日のビタミンC所要量をほぼ摂取する事が出来ます。
ビタミンCには抗酸化作用があり、免疫力を高め
肌荒れや風邪予防、疲労回復に効果的です。
ビタミンU
肌荒れや風邪予防、疲労回復に効果的です。
ビタミンU
ビタミンUはあまり聞きなじみのない方も多いと思いますが
実は別の名前もあるのです。
実は別の名前もあるのです。
その名はずばり…「キャベジン」！
キャベジンは薬でもおなじみですが、たんぱく質の生成を促す働きがあり
傷ついた粘膜を修復する作用があります。
傷ついた粘膜を修復する作用があります。
それにより、胃潰瘍の予防・改善が期待出来ます。
ビタミンK
ビタミンK
ビタミンKは血液の凝固促進や骨粗鬆症を予防し、骨の形成を促します。
などなど
参考サイト
などなど
参考サイト
今日も ぽかぽか まごころびより♪
読んでくださりありがとう＊またね
～Home we'll go, home we'll go～
ーーーーーーーーーーーーーー
読者登録☆
アメブロで通知はじめました
ーーーーーーーーーーーーーー
Instagram @250hime
YouTube @250Kalimba
ニコニコ動画ひめこボーロ
楽天でお買いもの
オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード) CLS8393
療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻
👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇
にほんブログ村
smilediva at 21:29｜Permalink│Comments(6)
2025年01月09日
アナ雪かいな！
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
だいぶ、風邪抜けてきました
あと少し〜
夜、なんだか、えらい寒っ:;(｡ >﹏<｡);:❄
って思ったら
寝る前に、父が
｢ねーちゃん、雪積もりだしたけね｣
(あたたかくしーよ的な)
ひめ｢( *˙°˙* )ｵｯ、そーなん♪｣
寒いのは勘弁なんですが
九州で雪積もるのなかなかないので
嬉しくなって
お外ゴーゴー風いってるけど見てみました
そして、雪と風のハイパワーぱなくてΣ(º ﾛ º๑)
窓開けると自分に雪風が当たるのも厳しく！！
なにこれーなにこれー
アナ雪やん！！
久々の雪ですが、寒さ要注意です
ゴーゴーな雪の様子は、こちら
⇩
@250himeのInstagram動画をチェック
スピーカーON 🔊からの再生▶ポチッ(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸
今日も ぽかぽか まごころびより♪
読んでくださりありがとう＊またね
～Home we'll go, home we'll go～
ーーーーーーーーーーーーーー
読者登録☆
アメブロで通知はじめました
ーーーーーーーーーーーーーー
Instagram @250hime
YouTube @250Kalimba
ニコニコ動画ひめこボーロ
楽天でお買いもの
オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード) CLS8393
療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻
👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇
にほんブログ村
smilediva at 22:55｜Permalink│Comments(2)
2024年12月11日
X'masプレゼントづくり①
まごころFamilyのみなさん💕💕
にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ
本日もご訪問ありがとうございます
もうすぐ、X'mas
めいっこーずのプレゼントに
アクセサリー制作はじめました🎁
第一段は
☆
☆
☆
☆
☆
てれれってれーー((='오'=))ﾉ
イニシャル ねこさん ネックレス〜💎
気にってくれると嬉しいです💕
さて、次はなんつくろ〜〜(*ˊᗜˋ*)*ᕷ˖°
今日も ぽかぽか まごころびより♪
読んでくださりありがとう＊またね
～Home we'll go, home we'll go～
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
いつも応援ありがとうございますฅ^•ㅅ•^ฅ💝
応援クリックは 1日１回まで
2回押したい方は 2つともクリック*ᕷ˖°/
👇👇👇
プロフィール
読者登録
livedoorアプリだと不便なので
アメブロで通知はじめました
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
Instagram @250hime
YouTube @250Kalimba
ニコニコ動画ひめこボーロ
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
楽天でお買いもの
オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード) CLS8393
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻
smilediva at 07:53｜Permalink│Comments(4)
