GSE(グレープフルーツシードエキス)とは？

GSEはグレープフルーツの種子から抽出される天然の抗菌成分です。
抗菌・抗ウイルス作用があるとされ、ナチュラルな暮らしをサポートするアイテムとして注目されています。

主な活用例

• 風邪予防
• 喉が痛いときのケア
• うがい・鼻うがい
• 肌ケア
• 野菜や果物の洗浄
• 掃除や歯ブラシの除菌

原料と成分

今回使用しているのは NutriBiotic社のGSE。

• 植物性グリセリン：67%
• グレープフルーツシードエキス：33%

オーガニックではありませんが、化学添加物は入っていないため安心して使えます。

希釈割合と使い方の目安

GSEは濃縮タイプなので必ず希釈して使用します。

内服・飲用

• 大人：水150mlに10滴、1日1〜3回
• 5歳以上の子ども：水またはジュース1杯に3滴、1日1〜2回

うがい

水90mlに3滴

鼻うがい（成人限定）

水60mlに1滴を混ぜ、スポイトなどで使用

野菜や果物の洗浄

水8Lに30滴

歯ブラシの洗浄

水を入れたコップに5～10滴。15分以上つけおき後、水ですすぐ

肌ケア

水15mlに5～10滴

掃除

水950mlに30～60滴

注意点

• 原液は使用禁止：刺激が強いため直接飲んだり肌につけない
• 歯磨きは非推奨：酸性が強く歯を傷める可能性あり

正しく使えば、暮らしを衛生的に保つ便利な天然アイテムです。

化学物質過敏症と私の暮らし

化学物質過敏症になると、市販の薬や製品を使えないことが多くあります。

そのため、私はGSEのようなナチュラルなものを生活に取り入れて、体調を守っています。

あなたの暮らしにとっても、何かしらのヒントになれば嬉しいです。