食事管理

2025年08月08日

今からでも間に合う猛暑による『夏バテ』から『秋バテ』にならないために




SFrC91At4jxMkQV1754623246_1754623928


にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 

まごころFamilyのみなさん

ひめこボーロです ᕷ˖°

今日もありがとうございます♡

・
・


東洋医学を勉強しようと書籍を探してたら

良さげな番組を見つけ まだ間に合うとわかり

みなさんにも、お知らせです。📢 ̖́-



📺【総合】NHK Eテレ『明日から使える“新”東洋医学』放送



「秋になっても体がだるい……」と感じたことはありませんか。

それは近年の猛暑や激しい気温差などによって、食欲不振や睡眠不足になり、

「夏バテ」だけではなく、夏の疲れを引きづった「秋バテ」を起こすため。

「エアコンはタイマーをかけて薄着で寝る」「夏は暑さでバテる」など、

今まで常識だと思っていたことだけでは、

夏を健康的に乗り切ることが難しくなってきました。

そこでおすすめするのが東洋医学。

・

「気・血・水」って？ ゼロからはじめる薬膳・東洋医学の基本

「猛暑」と「秋バテ」を乗り切る！ 東洋医学の新常識と、今すぐ試したい薬膳＆ツボ

NHK Eテレ 明日から使える 新・東洋医学（全8回）に、木村容子先生が出演します。



Eテレ（本） 月曜 午後9：30～10：00
Eテレ（再） 翌週月 午後0：15～0：45
※もしかしたら、再放送は、地域により時間帯がちがうかもしれません














今日も ぽかぽか まごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Home we'll go, home we'll go～

ーーーーーーーーーーーーーー

読者登録☆
アメブロで通知はじめました

ーーーーーーーーーーーーーー

X　https://x.com/250hime

Instagram @250hime

YouTube  @250Kalimba

ニコニコ動画ひめこボーロ


楽天でお買いもの



楽天Rebates経由でポイント還元
リーベイツお友達紹介キャンペーン


オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード)   CLS8393



療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻


👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇

にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ　

化学物質過敏症ランキング


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
smilediva at 12:40｜Permalink│Comments(0)

2025年05月10日

本日、無料チャリティーセミナー「リバースエイジングサミット」のご案内



まごころFamilyのみなさん💕💕 

にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 

本日もご訪問ありがとうございます




今日は、たまたま栄養士の圓尾先生経由で知った

無料チャリティーイベントのお話

ここだけに投稿します

YouTubeでのイベントみたいです


---------------------------------------------------------

リバースエイジングサミット

5月10日(土)12：30〜


サミットの詳細はコチラ
↓↓↓
https://g-pub.net/lp/21tp/89rj​


------------------------------------------------------------


2025年5月10日(土)　12：30〜　(12：15開場)

場所：オンライン



■12時30分～：サミットの概要
講師：ベリー千晴
「病気とは無縁の「治る力」の引き出し方とサミット視聴を１００％有益にするテクニック」


■13時～：薬膳×睡眠
講師:依田恭平
「薬膳を家庭に取り入れて体の内側から若返り、睡眠を改善しよう」


■14時～：日本型食生活🍴
講師:圓尾和紀
「健康長寿＆若返る　最強の和食「日本型食生活」のすすめ」
　＜圓尾先生のyoutubeチャンネル＞    / @karadayorokobu  ​


■15時～：細胞の若返り🧬
　講師:青木竜弥
「若返りホルモンで30歳レベルに若返る」


■16時～：脳の若返り🧠
　講師:白石剛士アンヘル
「脳を若返らせボケ・認知症を回避、さらに生産性、記憶力、活力をUPする方法」



サミットの詳細はコチラ
↓↓↓
https://g-pub.net/lp/21tp/89rj​




最近、NHK｢しあわせは食べて寝て待て｣をみてから

薬膳に興味があります

てか、どれも楽しみでっす💕

いい話あったら、父母にも教えよーᕷ˖°

流れは

LINE登録→メール登録→LINEのご案内まちっぽちです

からの、YouTubeオンラインかな？

















今日も ぽかぽか まごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Home we'll go, home we'll go～

ーーーーーーーーーーーーーー

読者登録☆
アメブロで通知はじめました

ーーーーーーーーーーーーーー

Instagram @250hime

YouTube  @250Kalimba

ニコニコ動画ひめこボーロ


楽天でお買いもの



楽天Rebates経由でポイント還元
リーベイツお友達紹介キャンペーン


オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード)   CLS8393



療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻


👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇

にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ　

化学物質過敏症ランキング


このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
smilediva at 09:21｜Permalink│Comments(0)

2025年04月07日

一万円をきり自宅でできる栄養分析検査



まごころFamilyのみなさん💕💕 

にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 

本日もご訪問ありがとうございます




外出もできない、高額だと手が出せない場合

分析項目は、減りますが

1万円をきる栄養分析検査見つけました

ただ、思うのは

本当は、IgGフードアレルギーテストキットで

自分に合わない食品を減らしていきつつ

別の自分にとって大丈夫な食品で栄養を補いながら

次に、栄養分析検査→食事管理アプリにて栄養管理が

ベストだと思います

栄養分析で、栄養が足りてたとしても

合わないものを知らずに取り続けてたら

体調も改善しかねるからです

それは、とりあえず置いといて

今の自分の体に栄養不足がないかだけでいいなら

これだけでも、良い指標になるかもしれません

ご参考まで





【 パーソナルワン（FANCL）】
尿検査+食生活・生活習慣アンケートから、健康状態を分析できる。
イメージ画像を見ると約10種類の栄養状態が把握できる模様
尿を採取して郵送すれば、1週間ほどで栄養素17種と体調マーカー2種計19項目の状態が確認できる。




パーソナルワン口コミ









【 VitaNote】
尿を採取して郵送すれば、1週間ほどで
ビタミン8種類、ミネラル9種類、たんぱく質の合計17項目の状態がわかります。
スコアとレーダーチャートで、栄養状態が一目で判断できます。




調べてたら、今年の4月30日まで使える
2000円クーポン見つけました
初回特別価格3980円
このお値段ならでか出せそう(笑)
栄養分析とオリジナルサプリメントを作ってくれるみたいです
私は、まだまだ今飲んでるのがあるから、みこします(笑)





VitaNote関連のブログ記事








化学物質過敏症が、重症化した今

なんとかやれる範囲でのアプローチ探していこうと思います

私も、IgGフードアレルギーテストキットや栄養分析

したいのですが、なんせお金がかかること

それを、親にお世話になる可能性が高いことを考えると

(ただでさえ、日頃の食費にお金がかかり
私が自分の貯金から払うと言っても親が出そうとするかもだからです)

ななか踏み切れてません

また、高額の検査をした場合

こういった分析結果をもとに

栄養カウンセリングをできる方のフォローの継続がないと

高額の検査を活かしきれない可能性もあるからです

少しずつ、勉強してやれること探していきますね

共にがんばってる化学物質過敏症・電磁波過敏症のみなさん

一緒に、希望を探していきしょうね

みさまのアプローチのご提案も聞けると嬉しいです*ᕷ˖°

ひめこボーロ








今日も ぽかぽか まごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Home we'll go, home we'll go～

ーーーーーーーーーーーーーー

読者登録☆
アメブロで通知はじめました

ーーーーーーーーーーーーーー

Instagram @250hime

YouTube  @250Kalimba

ニコニコ動画ひめこボーロ


楽天でお買いもの



楽天Rebates経由でポイント還元
リーベイツお友達紹介キャンペーン


オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード)   CLS8393



療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻


👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇

にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ　

化学物質過敏症ランキング



このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
smilediva at 09:47｜Permalink│Comments(0)

オーソモレキュラーによる栄養分析



まごころFamilyのみなさん💕💕 

にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 

本日もご訪問ありがとうございます





もうひとつ、気になる検査

【 オーソモレキュラー検査】

血液検査により、約60〜70項目の栄養状態がわかり

検査データを元に栄養解析。

導入医療機関でのみ検査可能。




治療の流れ





オーソモレキュラー導入医療施設










今日も ぽかぽか まごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Home we'll go, home we'll go～

ーーーーーーーーーーーーーー

読者登録☆
アメブロで通知はじめました

ーーーーーーーーーーーーーー

Instagram @250hime

YouTube  @250Kalimba

ニコニコ動画ひめこボーロ


楽天でお買いもの



楽天Rebates経由でポイント還元
リーベイツお友達紹介キャンペーン


オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード)   CLS8393



療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻


👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇

にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ　

化学物質過敏症ランキング



このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
smilediva at 08:55｜Permalink│Comments(0)

オリゴスキャン〜新たな化学物質過敏症のアプローチになるかもと思ったこと〜



まごころFamilyのみなさん💕💕 

にこまる〜 (*ˊᗜˋ*)ﾉ 

本日もご訪問ありがとうございます




ふと、知ったオリゴスキャンという検査

【オリゴスキャンとは】

体内のミネラル＆有害金属検査

手のひらに光をあてるだけで

体内のミネラル20元素と有害金属（有害ミネラル）14元素が

わずか3分ほどで測定できます

化学物質過敏症専門の医院は、かなり少ないので

別口のアプローチとして

この、オリゴスキャン導入施設がある先生に

化学物質過敏症であることを伝え、食事指導可能か

聞いてみるのも手かしれないなと思いました

ついでに、診断書もかけるか分かれば

ありがたいのかも！とか

妄想しました

あくまで私の希望的観測なので

そうかは、わかりませんが

個別にあった栄養管理は、とても大切なケアと感じてます

自由診療のための医療期間によってお値段が異なり

2万〜3万円の設定のところもあれば

探せば、1万5000〜1万7000円くらいのとこもあるみたいです

まだ、外出でき受診できる方は

可能性のひとつとして試してみてる価値はあるかもしれません





オリゴスキャン導入施設









今日も ぽかぽか まごころびより♪

読んでくださりありがとう＊またね

～Home we'll go, home we'll go～

ーーーーーーーーーーーーーー

読者登録☆
アメブロで通知はじめました

ーーーーーーーーーーーーーー

Instagram @250hime

YouTube  @250Kalimba

ニコニコ動画ひめこボーロ


楽天でお買いもの



楽天Rebates経由でポイント還元
リーベイツお友達紹介キャンペーン


オーガニック商品の取り扱いが多いiHerb
(5%クーポンコード)   CLS8393



療養中のため
commentはコンパクトに ご支援ください。
まったりペースで楽しく一歩一歩
あわせてくださるみなさまに感謝です◎°
ここで いっぱいの『良かった』が生まれますように💕👌🏻


👇応援(*,,˃ ᵕ ˂ )σ凸ﾎﾟﾁｯとお願いします👇

にほんブログ村にほんブログ村 病気ブログ 化学物質・電磁波過敏症へ　

化学物質過敏症ランキング




このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
smilediva at 08:22｜Permalink│Comments(0)
   次のページへ